Linas Atelier der Hautflüsterei

Ich bitte zu MakrobioTisch

in heller grosszügiger Räumlichkeit in 53575 Stankt Augustin-Hangelar.

Makrobio - vitalisierende Makrobiotik

Neugierig auf die vitalisierende 5 Elemente Makrobiotik, auf Geschmack und Komposition einer ausgewogenen, meist veganen Mahlzeit?
Lass Dich zur Abwechslung bekochen, bedienen und fallen, an einem ruhigen Ort und im Austausch mit den Gastgebern.

Lass Dich überraschen, ein solches Essen ist leicht, entlastend und dem Gaumen schmeichelnd.

Termin nach Absprache

Food-Coaching Bonn, beschwingt und intensiv

Blume

Nimm Ernährung in die Hand, bevor sich gesundheitliche Beeinträchtigungen oder eine therapeutische Sackgasse zeigt!

Im Gespräch mit mir, klären wir Deine Verfassung, Deine Vorlieben und Abneigungen. Damit erreichst Du mehr Verständnis für die Vorgänge und Signale Deines Körpers.

Im Dialog planen wir, wie Du wertige Lebensmittel spannend kombinierst und zubereitest, um Dich entweder entlastend, entspannend oder stärkend für Deinen Alltag oder Dein herausforderndes Ereignis zu versorgen.

Auf Wunsch erfährst Du, wie Du Deine Energie beim Einkauf und Deine Zeit für die Küche managst, um Nahrung zum Vorbeugen ganzheitlich einzubauen.

‚Vorbeugen ist allemal günstiger als Heilen‘!

Hier empfehle ich als Starter ein mindestens drei maliges Treffen, Deiner gesamten Vitalität oder Deiner Hautausstrahlung wegen.

Entscheiden – Verändern – Tun

Wenn Du Dich öfter lustlos, abgekämpft und erholungsbedürftig fühlst, könnte das Beleuchten der Essgewohnheiten helfen. Wenn Du schon lange den Wunsch verspürst, Dich gesünder und ausgewogener zu fühlen, hol Dir Unterstützung zum Tun. 

Du lernst, wie die 5-Elemente-Ernährung Dir entsprechend und nicht einem Regelwerk folgend Schritt für Schritt eingefädelt wird. Und wie es so freudig geht, sobald Du los legst. Du erhälst Hintergrundwissen für Zusammenhänge, was es leicht macht.

Meine Kochseminare im Bonner Umfeld

Fall salad with greens and acorn squash

… sind als Erlebnis-/ErlebeDich-/Kochen oder als Feier geeignet, auch möglich via Zoom.  

Kochseminare im Bonner Umfeld als Erlebniskochen

Nach dem Motto ‚Essen ist ein Bedürfnis, Kochen und Genießen sind Kreativität

buche Dir ein veganes 5-Elemente-Makrobiotik-Kocherlebnis, häppchenweise mehr Verständnis und mehr Freude bei gemeinsamem Bereiten via Zoom oder präsent.   Begegnen wir uns und studieren wir.

Veganes Erlebniskochen – Ernährungskurs – Kochtraining

Veganes Kochseminar – Ernährungswissen – Individuelles Stoffwechselverständnis

Entweder sind unter Termine geplante Seminare ausgeschrieben.

Ziel dieser Seminare ist, sich informierter, inspirierter und kreativer in der Natur-Küche zu bewegen und Geschmack zu genießen. Sinnvolle Schneidetechniken und Kochstile an ausgewogenen Zutaten zu erproben, um feinfühlig naturgegebene Kräfte der Lebensmittel zu nutzen und zu potenzieren. Eine reichhaltige Einkaufsquelle für vollwertige Lebensmittel und makrobiotische Spezialitäten unter Makrobiotik Perlen.

Oder gib ein Wunschthema und einen Terminvorschlag vor. Ab vier Interessenten macht das gemeinsame Wirken richtig Spass.

Titelvorschläge für eine solche Veranstaltung:

Wie starte ich eine makrobiotische                5-Elemente-Kost zur Unterstützung meiner Leistungskraft? 

Wie wird ein abwechslungsreiches Essen alltagstauglich im Zubereiten?                     Wie übersichtlich kann es auf Reisen und im Job sein?

Was koche ich für die optimale Hautausstrahlung und mein Bauchgefühl, um leicht und wohl und ohne schwankendes Gewicht  zu leben?

Du erlebst einerseits enzymatische Küchenhelfer, die einem Vollwertmenü Ausgewogenheit geben: Hmmmiso und Sojasaucen, Ume Würze, Reisessig, Mirin, Amasake und Sake.

Du erreichst andererseits Vitalität durch Lebensmittel, die Deinen Stoff-Wechsel entlasten und neu ordnen.

Sprich mich an – ein dreigängiges Menü mit Flyer zu Themenhintergrund und Rezepten, incl. biologische Lebensmittel, berechnet sich pauschal mit 490 € für 4 bis 7 Personen.

Über Foodcoaching und Kochseminare in der Natur-Küche

Wenn Du Dich öfter lustlos, abgekämpft und erholungsbedürftig fühlst, könnte eine Maßnahme wie das Überdenken der Essgewohnheiten helfen. Wenn du schon lange den Wunsch verspürst, Dich gesünder und ausgewogener zu fühlen, hol Dir Unterstützung. 

Du lernst, wie Ernährung Dir entsprechend und nicht einem Regelwerk folgend Schritt für Schritt umgestellt werden kann. Und wie Dir die Dinge leichter von der Hand gehen, sobald Deine Entscheidung zur Veränderung getroffen wurde. Ich versorge Dich mit Hintergrundwissen zum Verständnis für dieses wichtige Vorhaben.