Sie wünschen sich einen Hausputz für Ihren Organismus, Abwehrkraft für Herbst/Winter und für das Wesentliche im Leben. Termin: 19. – 24. November 2019 Treffen: Sankt Augustin-Hangelar, Treff-Zeiten werden best möglichst an den Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst. WIE Sie nehmen sich 12 bis 14 Tage lang etwas mehr Zeit für sich –  Vorbereitungs- und Wiedereinstiegstage in den Ess-Alltag sind mit gerechnet. Vordergründig ist die Aufmerksamkeit für Ihr Bauch-Befinden! Inspirationen zu Tun und Lassen werden ebenso serviert wie Speisen in moderaten Mengen an ausgesuchten wirkungsvollen Lebensmitteln. Wir kauen großzügig und freuen uns, wenn langsam Lust auf kleine Veränderungen im Lebensstil und den Essgewohnheiten aufkommt. In der eigentlichen Detox-Woche finden viermal ca. 2,5 stündige Gruppentreffen in meiner Präsenz/meinem Kochatelier statt, Dienstag, Donnerstag, Freitag gegen Abend nach Ihrer Arbeit und Sonntag-Mittag. Für Ihr Wirken zuhause sind Sie versorgt. Ich packe Ihnen alle Zutaten für die eigentliche Woche und Rezepte für je drei Tage Vor- und Nachbereitung. Entgiften WARUM Sie wünschen sich Stressabbau, eine schönere Haut, erholsameren Schlaf, eine beweglichere Taille – kurz mehr Strahlkraft. Sie wünschen sich einen klaren Kopf für Sammlung und ein Neuausrichten nach Krankheit und anderen Stolpersteinen. Vielleicht stehen Sie an der Schwelle zu einer Nahrungsumstellung. Für WEN für Fasten-/Teilfasten-Erfahrene und Beginner, für ewig Hungrige trotz ‚gesundem‘ Essen, für Süß- und andere Abhängige zur Entzugsunterstützung, für Menschen mit Organen, die einer besseren Ausbeute der Mahlzeiten bedürfen, übrigens: verschlackte Organe vergrössern die Tendenz zu Allergien, Rücken- und Gelenkbeschwerden. Für Sie, falls Neugier auf Ihren inneren Reichtum besteht.   Der Sorgenfrei-Proviant, Tipps und Rezepte für Vorbereitungs- und Wiedereinstiegstage sind inbegriffen im WERTSCHÄTZUNGSBEITRAG 245 €