Eine Detox Woche

Eine Detox Woche, Leber-Entlastung und natürliches Entschlacken

Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun und Ihren Stoffwechsel erleichtern und entgiften? Dann freue ich mich, Ihnen ein besonders Angebot in kleiner Gruppe unterbreiten zu dürfen. Gönnen Sie sich eine zeitlose Detox Woche, in der Sie in Bewegung und bewusster Atmung für eine Leber Entlastung sorgen und besonders effizient entschlacken. Die meisten Menschen essen sehr hastig, was sich nachteilig auf die Verdauung und den gesamten Organismus auswirkt. Es gibt verschiedene Ess- und Lebensgewohnheiten, die wir uns unbewusst aneignen und die sich blockierend auf die stetige Erneuerung des Organismus auswirken können. Ich helfe Ihnen gerne und zeige Ihnen, wie positiv sich einige Detox Tage auch auf eine evtl. gewünschte Umstellung der Ernährung auswirken.

Habe ich Ihre Neugier geweckt? Dann melden Sie sich jetzt an oder kontaktieren Sie mich zeitnah, wenn Sie weitere Fragen zu der Woche Entschlackung und mit Leichtigkeit-Entgiften haben.

Fünf-Elemente-Teilfasten: Aktivierung Ihrer inneren Heilkräfte

Viele Erkrankungen und Missstimmungen sind zivilisationsgemacht. Das Überangebot an Nahrung, vor allem in Form industriell hergestellter Kost führt dazu, dass Leib und Seele unnötig belastet werden. Hinzu kommt die Eile, die vor allem beim Essen im beruflichen Alltag allgegenwärtig ist. Eine Pause von Ihren Gewohnheiten ist (wie) Urlaub, den Sie Ihrem Körper, Geist und Ihrer Seele gönnen. Eine Pause auch von Eiweiss’mast‘ und einem Übermass an Fetten lässt Sie entschlacken und sorgt für eine effektive Leber Entlastung. Nach einer Woche mit ‚Fünf-Elemente-Teilfasten‘ – der Begriff stammt aus dem asiatischen Verständnis für die Wirkung von Nahrungsmitteln – fühlen Sie sich wie neu geboren. Durchgängig und regelmässig klar überschaubar Speisen mit Sorgfalt und Genuss sorgt für gute Verträglichkeit und Ausscheidung und minimalen Verdauungsaufwand. Ihr Körper konzentriert sich auf das Wesentliche und Ihre inneren Heilkräfte aktivieren sich.

Im Alltag zwischen Beruf, Familie und anderen Aufgaben kommt dieses nach Innen Horchen zu kurz. Es bleibt kaum Raum, in dem sich Ihr Organismus entgiften und erholen kann. Viele gesellschaftliche Erkrankungen basieren auf alten Schlacken und Säureüberschüssen in Ihrem Körper, die besonders die zentral wichtige Leber und andere Drüsen überlasten.

Sie werden erstaunt sein, wie viel besser Sie sich nach solch einer Detox Woche fühlen und wie frei auch Ihr Kopf ist. Positive Eindrücke und ein neues Selbst-Gefühl werden Sie mit nach Hause nehmen. Nach dieser Woche Urlaub für Körper und Geist wird es Ihnen gelingen, viele der Erfahrungen in Ihr Leben zu übernehmen, sich auch Zuhause gesünder und bewusster zu versorgen und ernähren.

Freude und Gemeinschaft im Grünen

Genießen Sie eine Woche im Bergischen Land, in der Sie sich ausschließlich um Ihr Wohlbefinden, um Ihren Körper (Sauna) und Ihren Geist (Wald- und Wiesen-Spaziergänge) kümmern. Im kleinen Kreise Gleichgesinnter verbringen Sie Ihrem Wunsch nach Weite und Raum entsprechend ein paar erneuernde Tage, in denen nichts außer Ihnen selbst zählt. Entschlacken gelingt besser, wenn Ruhe und ein sich-ganz-auf-sich -selbst-Konzentrieren möglich ist.

Der Alltag mit dem üblichen Stress und all der Verantwortung für andere fühlt sich weit entfernt an. Verantwortung sich selbst gegenüber, wenig Kochen, viel sich Bekochen lassen, viel Schmecken und Genießen und sich Erholen stehen auf dem Programm. SIE stehen im Zentrum. Durch ausschliesslich biologische Kost, sorgsam zubereitet, wird Ihr Stoffwechsel Befreiung und die Leber Entlastung spüren. Information, Inspiration und Impression sind die grundlegenden Pfeiler dieser Woche, in der nur Sie und Ihr Wunsch nach einem ausgeglichenerem gesünderem Leben zählen.

Gemeinsam mit anderen Teilnehmern verbringen Sie eine unvergesslich leichte Zeit an einem wundervollen Ort, der mit viel Grün und Ruhe zum Entspannen und Erholen einlädt. Sie werden sich nach dieser Woche erfrischt fühlen. Gerne berate ich Sie ausführlich darüber, wie Sie das Erfahrene in Ihren Alltag integrieren und wie eine maximal erneuerte Perspektive auf Ihre tägliche Ernährung und den Einkauf Ihrer Lebensmittel umgesetzt werden kann.