Der Tagesablauf und das 4 Punktebegleitprogramm Ernährung, Bewegung, Entlastung, Behandlung, sind ideal, um aus dem Alltag auszusteigen und umzusteigen in unsere Kraftreserven.
Für Ihre innere und äußere Bewegung wird folgender Tagesablauf vorgeschlagen: Vitalisierende Morgenübungen, vormittägliches Wandern, Entlastungskompressen während Mittagsruhe, Abendwohlfühlprogramm und kleine Vorträge. Speisepläne, biologische Speisen (drei Mahlzeiten mit Misosuppe und Getreide, mittags und abends von kleiner adäquater Gemüsezubereitung ergänzt) und einer individuell abgestimmten Ölmassage zur Lymphanregung sind inbegriffen im Seminarpreis. Dies ist eine besonders sanfte und wirksame Art des Fastens, die gut vertragen wird, wenn die Speiseplantipps für vor und nach der Woche berücksichtigt werden.
An den Nachmittagen bieten sich je nach Stimmungs- und Wetterlage Natur oder zusätzliches Verwöhnprogramm an: eine Dr.Hauschka Behandlung oder eine Relax-to-Balance Massage nach Art des Hauses.

Lassen Sie mich Ihre Fragen wissen und dann buchen Sie so bald wie möglich.

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