Fühlt sich das Leben schwer an, als würde etwas bremsen, sind es oft Ablagerungen im System. Im Detox&Glow Urlaub lernst Du Deinen Stoffwechsel besser lesen. Zusammen bringen wir Energie wieder in Fluss, Klarheit zeigt und Strahlkraft entfaltet sich.
An der Rur oder alltagsbegleitend zu Hause, Du erlebst eine Zeit, die Dich zurück in Deine natürliche Leichtigkeit führt und das nachhaltig.
‚Nichts ist drinnen, nichts ist draußen, denn, was drinnen, das ist außen‘ Goethe
Zuvielisationssatt?
27.04. bis 03.05.26
Jetzt buchen und Erlebe-Dich-Hunger entfachen
Dies ist für Dich,
wenn Du Dich nach Pause, Neujustierung im Alltagsgetriebe, evtl. auch im eigenen Status Quo, sehnst. Wenn Du Haut- und Gesamtstoffwechsel klären, Gewicht behutsam managen und wieder in ein stimmiges Maß finden möchtest.
Fein ausgewählte Nahrung, ein entspanntes Was, Wieso und Wie sowie sanfte Bewegungsimpulse greifen ineinander.
Mit schmackhaften Gemüse- und Getreidemahlzeiten und Selbst-Shiatsu legst Du den Grundstein für Deine neu aufgelegte, individuelle Präventionsroutine – wenn Du das wünschst.
Für mehr Klarheit, Fokus und Selbstwertschätzung.
Für mehr Balance in Deinem Wirken.
Anmeldung: Tinyhaus-Detoxtage in der Rureifel · April/Mai 2026
In 6 Tagen treffen sich die Teilnehmenden zum vielseitig entlastend speisen und Klärung wirken lassen.
Elegant ist, die Freundin oder den Freund gleich mit zu begeistern, um solch eine Vitalisierung zusammen zu erleben.
Irritiert vom Überangebot industriell hergestellter Kost – in Kantine u.a. Gastronomie – wird mechanisch, hastig und unkonzentriert gegessen, Leib und Seele werden nicht maximal genährt. Der engmaschig getaktete Alltag nimmt inneren Raum weg. Somit ist Ausstieg, eine Detox-Woche, wirkungsvoller für Körper und Geist als drei Wochen Urlaub. Und Du lernst und erfährst für Dein gesamtes Leben auch, was Deine Haut, Deine Leber, Dein Darm mit Detox zu tun haben.
Laut Detox-Teilnehmer: <Deine 5-Elemente-Lehr- und Kochkünste geben einen frischen Lebensstil, unterstützen meine Hautregeneration und inneren Kraftquellen, so dass ich mich auf meine Vitalität verlassen kann.>
Entlastungs-Alternative für Deinen Alltag
mit meiner Anleitung und Deiner Motivation
Termin individuell vereinbar
Wenn eine Auszeit nicht möglich ist, kommt die Detox&Glow Wirkung zu Dir nach Hause.
Du entlastest alltagsnah, wirst geführt und klar begleitet – präsent oder digital.
In Angebot B erhältst Du zusätzlich eine passend gepackte Lebensmittel-Kiste.
Du lernst einfache, bewährte Speisepläne kennen, die Dich langfristig in Deinem Alltag tragen.
Bewährter Ablauf:
3 Tage Vorbereitung
6 Tage Entgiftung (Teilfasten)
3 Tage sanfter Aufbau für den Alltag
Ideal, um Haut- und Gesamtstoffwechsel zu klären und eine tragfähige, wiederholbare Entlastungsroutine zu etablieren.
Begleitung ist präsent (Raum Bonn) oder digital möglich.
6 Teilfasten-Tage – zwei Modelle zur Auswahl
* Dein Early-Bird-Preis bei Buchung 3 Monate im Voraus für eine frühe, verbindliche Planung und echte Präsenz.
A · Digital begleitet – 225 €* / 250 €
Täglich Whatsapp-Begleitung in bestimmten Zeitfenstern für kurze Rückfragen, Rückmeldungen und Feinjustieren. Jeden 2. Tag Treffen in Zoomraum zu Stoffwechselorientierung, -klärung und Integration des Erfahrenen
Workbook
Einkaufsliste & Rezepte per Mail
Du arbeitest eigenständig geführt in Deiner Küche
B · Präsenz begleitet – 440 € */ 490 €
1× täglich Begleitung in unserer Küche
Rezepte & Mahlzeiten bzw. Warenbündel direkt in Deiner Hand
besonders dicht, praxisnah und entlastend
Es werden innewohnende Heilkräfte angesprochen durch ein durchgängig klares Essen mit minimalem Verdauungsaufwand. Selbstregulierende Fähigkeiten der Organe stärken sich, der Blutzuckerspiegel bleibt konstanter. Vitalstoffreiches Trinken und Essen stehen auf der Speisekarte: biologische Lebensmittel in ausgewogenen Kompositionen, Gemüsetrunk, Misosuppe, Reis, vielfältige Getreide und Gemüse dreimal täglich und frisch zubereitet. Über die sorgfältige Aufnahme moderater Nahrungsmengen werden vergiftende Schlacken aktiv gelöst. Dein eigenes Stoffwechselfeuer besorgt eine natürliche Darmreinigung.
Freude beim Zubereiten und Genießen und überhaupt fürs Einkaufen werden für den Wiedereinstieg in die alltägliche Kost garantiert neu geboren.