Detox und Auszeit

Während einer Auszeit wird moderat und wirkungsvoll entgiftet , dabei eingetaucht in die Westerwälder Natur, in endloses Fließen von Wäldern und Hügeln. Viel Raum, auch bezogen auf das großzügige Seminarhaus, bringt Erholung für den ganzen Menschen durch Anhalten des alltäglichen Dreh im Hamsterrad.
Mögliche Urlaubs-Taktung/Tagesablauf: 7.45 Uhr Gemüsetrunk, Übungen zum Erwachen und Lockern/Lachen, 9 Uhr Frühstück, 13.30 Mittag, 14.15 Uhr Siesta, 18.30 Uhr Abendessen, 20.30 Uhr Abendprogramm – Sie wählen in jedem Moment aus, wieviel Programm, wieviel Frei-Zeit, Wanderung oder Spazieren, wieviel sozial oder allein Ihnen gut tut.

Zum Einstieg stehen drei Tage leichte Reduktion der Essensvielfalt für das Vorbereiten der Woche vor. Das Nachbereiten, das langsame Aufbauen, hin zur alltäglichen Kost dauert ca. drei Tage oder nach induviduellem Wunsch.
Bei vier teilnehmenden Personen belaufen sich die Kosten auf 520 €, Einzelzimmer 570 €, ab fünf Personen 490 /540 €.
All inclusive: individuelles Coaching nicht nur am Herd, Bio Vollpension, Speisepläne zu drei-Tage-Vorbereiten und -Nachbereiten des Teilfastens,  Morgenübungen, Abendprogramm mit kleinen Vorträgen oder Entspannung und eine lymphanregende Massage. Ebenso der Aufenthalt Tag und Nacht im Seminarhaus.

Weitere Information unter

Haben Sie Fragen? Ich bitte um Ihre verbindliche Anmeldung schriftlich oder per E-Mail vor dem 12. März.